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Receitas
Waffle de banana com cacau
Ingredientes :
- Banana amassada 1 unidade
- Farinha de coco 1 col de sopa
- Farelo de aveia 1 col de sopa
- Pasta de amendoim integral sem açúcar 1 col de chá
- Cacau em pó 1 col de chá
- Ovo 1 unidade grande
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes e coloque na máquina de Waffle, ou então prepare em uma frigideira antiaderente untada. Recheie com pasta de amendoim integral, ou mel.
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário Metodista Ipa e Pós graduanda em nutrição esportiva funcional pela universidade Cruzeiro do Sul.
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