Smothie de frutas vermelhas

Receita de lanche da tarde delicioso para os dias quentes.

Ingredientes :
  • Morangos orgânicos 6 unidades
  • Frutas vermelhas congeladas 2 colheres de sopa
  • Iogurte natural integral 1 pote (170-200g)
  • Coco ralado sem açúcar 1 colher de sopa
Modo de Preparo

Bater no liquidificador todos os ingredientes e consumir em seguida. Se quiser pode acrescentar cacau em pó natural, ou canela em pó à gosto.