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Receitas
Pãozinho low carb de micro
Receita de pãozinho low carb para seu café da manhã, ou lanche da tarde.
Ingredientes :
- Ovo 1 unidade
- Farinha de amêndoas, ou de castanha, ou de coco 1 colher de sopa
- Água 1 colher de sopa
- Psyllium 1 colher de chá
- Fermento 1 colher de chá
- Cúrcuma e temperos naturais à gosto
Modo de Preparo
Bata tudo no mixer ou com a um garfo (a massa deve ficar cremosa). Coloque em um potinho de vidro quadradinho para que fique parecendo 1 fatia de pão. Leve ao micro-ondas por 3 minutos. Se quiser mais tostadinho, coloque em uma frigideira e toste dos dois lados.
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário Metodista Ipa e Pós graduanda em nutrição esportiva funcional pela universidade Cruzeiro do Sul.
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