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Receitas
Pão de queijo de frigideira
Opção de lanche da tarde.
Ingredientes :
- Ovo 1 unidade
- Goma de tapioca 2 colheres de sopa
- Queijo ralado 1 colher de sopa
- Cottage, ou creme de ricota 1 colher de sopa
- Temperos naturais (sal, pimenta do reino, cebolinha e salsinha) à gosto
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes com um garfo e coloque a mistura em uma frigideira anti aderente e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando a parte de baixo criar uma casquinha , dobre a massa ao meio e feche como um omelete.
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário Metodista Ipa e Pós graduanda em nutrição esportiva funcional pela universidade Cruzeiro do Sul.
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