Esmague a lentilha com o garfo ate conseguir tipo uma pasta, mas deixe algumas inteiras. coloque os temperos e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto. Acrescente a farinha de aveia e a chia/linhaça, Misture bem ate agregar os ingredientes. e comece a modelar. Unte uma forma e asse até dourar., ou faça grelhado na frigideira.