Coloque em uma panela todos os ingredientes e acrescente água até que tampe tudo. Deixe ferver até que todos os ingredientes cozinhem bem. Em seguida, retire a folha de louro e liquidifique tudo. Após, retorne o creme para panela e deixe ferver para aquecer bem. Como é adicionado em pequena quantidade, utilizei o frango para dar um gostinho, mas finalizei com ovos picados para aumentar o teor de proteína da refeição (necessário incluir mais uma proteína a depender do tipo de dieta). Você também pode incrementar com outros legumes (cenoura, espinafre...).