(51) 30421844 - (51) 99555537
Receitas
Bolo de fubá integral com nozes
Receita de bolo integral para incluir em algum lanche do final de semana.
Ingredientes :
- Farinha de milho 2 xícaras
- Farinha integral, ou de aveia 2 xícaras
- Açúcar mascavo 1 1/2 xícaras
- Óleo 1/2 xícara
- Ovos 5 unidades
- Leite, ou água 1 xícara
- Nozes 100g
- Fermento químico 1 colher de sopa
Modo de Preparo
Bata as Claras em neve e reserve. Passe as nozes no processador de alimentos e reserve uma pequena parte. Misture as farinhas, o açúcar mascavo, o óleo as gemas, as nozes o leite e por ultimo depois de obter uma massa homogênea misture o fermento e as claras misturadas à mão. Polvilhe nozes e aveia em flocos por cima. Asse em fogo médio até dourar.
Nutricionista graduada pelo Centro Universitário Metodista Ipa e Pós graduanda em nutrição esportiva funcional pela universidade Cruzeiro do Sul.
© Copyright 2015 Nutricionista Luiza Dallegrave |
| Imagens: Designed by Freepik