Deixar ferver todos os ingredientes até que o frango fique bem cozido e a cenoura e o milho cozinhem. Depois bata todos os ingredientes no liquidificador. Retorne a panela o creme e deixe ferver até engrossar bem. Eu bati novamente no liquidificador para ficar bem homogêneo. Separe em porções e congele. Essa receita rendeu 4 porções. Quando consumir insira uma proteína como ovos, ou frango, ou carne magra desfiada.